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よく噛めるのが最重要

2022.8.26
「ひみこのはがいーぜ」という言葉をご存知でしょうか。

この言葉はよく噛む事の8つのメリットの頭文字です。

※下記はいずれも噛む事によるものです。

「ひ」は肥満予防。

満腹感を得て肥満を防ぐ事ができます。

「み」は味覚の発達。

素材本来の味を感じる事ができます。

「こ」は言葉の発音。

顎が発達して、発音がよくなります。

「の」は脳の発達。

脳に流れる血液の量が増え脳が発達します。

「は」歯の病気予防

唾液がたくさん出て、細菌を洗い流し、歯の病気の予防につながります。

「が」はがん予防。

唾液に含まれるペルオキシダーセという酵素が、食品の発がん性を抑え、がん予防につながります。

「いー」は胃腸の快調。

消化を促進し、胃腸の働きを活発にします。

「ぜ」全力投球。

身体が活発になって、精一杯仕事や遊びに集中できます。

歯をなんらかの理由で失った場合に

入れ歯を装着する事は、

審美的な重要性ももちろんありますが、

それよりも入れ歯によって、

きちんと噛む事ができるようになるのが大事なのです。

失った歯をそのままにしておくと、

このメリットが得れなくなってしまい、

健康に影響を及ぼします。

「ひみこのはがいーぜ」

噛む事はこれだけのメリットがあるというのが

よく分かる言葉ですね。